Ayuda con JTabbedPane aplicar un evento a cada pestaña

Buenas tardes o dias a todos los del foro....

Estoy programando una pequeña aplicación pero estoy empleando el control JTabbedPane en donde voy añadiendo mas paneles,, bueno aqui todo bien. pero mi duda surge como aplicar un evento a una pestaña porque quiero llamar a un método que cargue una tabla.., puse un evento Mouseclick al JPanel que contiene la tabla para que cargara con la informacion de la base de datos, pero creo que eso no va de acuerdo a las espectativas.. entonces quisiera saber como llamar un metodo al momento de hacer click en una pestaña del JTabbedPane
o que mande a traer un JPanel..
decia este ultimo de que mande cargar un Panel con el fin de tener mas orden.. en mi diseño...

espero sus sugerencias comentarios no sin antes agradecerles.

a continuación pongo una imagen...