referenciar clase

hola amigos tengo un problema lo que pasa es que tengo 3 clases son Main, captura, Imagen lo que necsesito es que desde el metodo actionPerformed por medio de un boton abrir un JFileChooser y que me permita elegir una imagen pero el JFileChooser deve estar implementao en la clase Imagen osea que desde el la clase captura el boton haga referencia a la clase Imagen que es donde deve quedar el fileChooser y si alguien sabe un manual donde se explique como trabajar con muchas clases a la vez les agradeceria

PD: no dejo el codigo aqui x los problemas que siempre tengo un saludo